Em primeiro lugar, para tratar o transtorno de adaptação, é necessário fazer acompanhamento psicológico e psiquiátrico, obtendo o diagnóstico e as recomendações certas.
Como se trata de um transtorno que precisa ser trabalhado de forma bem cuidadosa, sua principal recomendação é a psicoterapia, a partir de análise de apoio e/ou a terapia cognitivo-comportamental. A conversa com o especialista, além da terapia medicamentosa sugerida pelo psiquiatra, quando necessário, é essencial.
O acompanhamento multidisciplinar serve para que os especialistas entendam a forma como os acontecimentos são interpretados, e como o paciente se afeta com eles. Só através desse recurso é possível entender o conceito de “mudança” para o indivíduo, além de seus sentimentos e pensamentos em relação ao novo.
Transtorno de adaptação não é frescura: é um problema sério que pode afetar drasticamente a saúde mental. Portanto, não deixe de procurar ajuda caso veja comportamentos atípicos em si mesmo ou em pessoas próximas depois de uma mudança, qualquer que seja ela.
Pode ser que não seja nada, ou apenas a resposta de cada um ao que lhes ocorre, mas, se for transtorno de adaptação, quanto mais cedo o diagnóstico for feito, mais cedo o tratamento começa.
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