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Ansiedade

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Terapias alternativas: o que são e como elas auxiliam no tratamento?

Quando falamos sobre os possíveis tratamentos para os transtornos mentais – como a depressão e ansiedade – a primeira coisa que nos vem à mente são as terapias convencionais, com psicólogos ou psiquiatras. Porém, existem outras técnicas que auxiliam nesse processo para além dos medicamentos. Uma delas diz respeito a Leia mais…

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Ansiedade

Quarentena: dicas para manter a saúde mental durante o isolamento social

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