A pandemia mudou a vida de todo mundo, principalmente a de quem trabalha fora de casa. É difícil adaptar uma rotina antes destinada a ir ao escritório todos os dias para um repentino modelo home office. Em princípio a novidade agradou muita gente: dormir alguns minutos a mais, evitar o Leia mais…
É possível afirmar com tranquilidade que nada é estável nos tempos atuais. A impressão é que estamos sempre sobressaltados esperando a próxima crise. Afinal, mal saímos de uma e já entramos em outra, resultando em estresse na nossa saúde mental. E para que não haja dúvida, o ano de 2020 Leia mais…
Em 1974, o médico Freudenberg descobriu e descreveu a síndrome do esgotamento profissional ou síndrome de burnout. O distúrbio foi registrado no grupo 24 do CID-11 e pode ser compreendido como um mal presente na rotina de muitos profissionais da educação, assistência social, saúde, RH, bombeiros, polícia militar e agentes Leia mais…