Vivemos em uma época em que a tecnologia praticamente comanda a nossa vida: e-mails, redes sociais, pagamento de contas, educação a distância… são muitas as praticidades que a inovação nos permite ter. Além disso, o alto consumo de informações e as mudanças sociais repentinas deixam as emoções à flor da Leia mais…
É possível afirmar com tranquilidade que nada é estável nos tempos atuais. A impressão é que estamos sempre sobressaltados esperando a próxima crise. Afinal, mal saímos de uma e já entramos em outra, resultando em estresse na nossa saúde mental. E para que não haja dúvida, o ano de 2020 Leia mais…
O Setembro Amarelo foi criado em 2014, graças à iniciativa da ABP (Associação Brasileira de Psiquiatria) e do CFM (Conselho Federal de Medicina). O dia 10 deste mês é considerado o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, o que não impede que a campanha aconteça o ano inteiro. Infelizmente, os Leia mais…
Pelo desconhecimento da sociedade sobre o tema, nem sempre é simples debater sobre os transtornos mentais e as possibilidades de tratamento com psiquiatria. Infelizmente, a temática ainda é um tabu e as pessoas sentem-se constrangidas em expor doenças psíquicas, temendo serem alvo de atitudes preconceituosas. Diagnosticar doenças mentais é importante Leia mais…
Em 1974, o médico Freudenberg descobriu e descreveu a síndrome do esgotamento profissional ou síndrome de burnout. O distúrbio foi registrado no grupo 24 do CID-11 e pode ser compreendido como um mal presente na rotina de muitos profissionais da educação, assistência social, saúde, RH, bombeiros, polícia militar e agentes Leia mais…
Por mais espantoso e intimidador que seja, principalmente para os pais ou responsáveis, a depressão também acomete as crianças. Apesar de ser relativamente incomum entre esse público, essa é uma realidade de até 7% das crianças brasileiras. Entretanto, para os menores de 14 anos, os sintomas são diferentes da maioria Leia mais…
Muitos fatores determinam a qualidade de vida de uma pessoa, e sono e saúde mental andam de mãos dadas nesse quesito. O desequilíbrio da saúde mental pode ter diversas causas de ocorrência, e a qualidade do sono é apenas uma delas. O sono cumpre funções importantes para garantir o bom Leia mais…
Quando devo procurar um psiquiatra? Esse é um questionamento repleto de preconceitos, informações erradas e muita resistência pessoal. As justificativas são sempre muito parecidas: não quero usar medicamentos, esse problema é passageiro, é tudo fruto da minha imaginação ou um chá de camomila resolve. Você se percebe nessas descrições? Então, Leia mais…
Se você é ansioso e está procurando dicas sobre o que fazer quando uma crise de ansiedade acontecer, está agindo conforme o esperado, certo? Considerando que essa é uma atitude preventiva, estamos no caminho certo. Afinal, conhecer as formas de lidar com a ansiedade é uma boa estratégia para não Leia mais…