Você já deve ter ouvido falar em transtorno de humor, situação na qual alguém passa de um período de tristeza excessiva para outro de exaltação. Essa flutuação de humor pode ser um sintoma relacionado a problemas de saúde mental. Nem sempre as alterações emocionais ocorrem porque a pessoa teve um Leia mais…
Pelo desconhecimento da sociedade sobre o tema, nem sempre é simples debater sobre os transtornos mentais e as possibilidades de tratamento com psiquiatria. Infelizmente, a temática ainda é um tabu e as pessoas sentem-se constrangidas em expor doenças psíquicas, temendo serem alvo de atitudes preconceituosas. Diagnosticar doenças mentais é importante Leia mais…
Em 1974, o médico Freudenberg descobriu e descreveu a síndrome do esgotamento profissional ou síndrome de burnout. O distúrbio foi registrado no grupo 24 do CID-11 e pode ser compreendido como um mal presente na rotina de muitos profissionais da educação, assistência social, saúde, RH, bombeiros, polícia militar e agentes Leia mais…
Por mais espantoso e intimidador que seja, principalmente para os pais ou responsáveis, a depressão também acomete as crianças. Apesar de ser relativamente incomum entre esse público, essa é uma realidade de até 7% das crianças brasileiras. Entretanto, para os menores de 14 anos, os sintomas são diferentes da maioria Leia mais…
Muitos fatores determinam a qualidade de vida de uma pessoa, e sono e saúde mental andam de mãos dadas nesse quesito. O desequilíbrio da saúde mental pode ter diversas causas de ocorrência, e a qualidade do sono é apenas uma delas. O sono cumpre funções importantes para garantir o bom Leia mais…
Quando devo procurar um psiquiatra? Esse é um questionamento repleto de preconceitos, informações erradas e muita resistência pessoal. As justificativas são sempre muito parecidas: não quero usar medicamentos, esse problema é passageiro, é tudo fruto da minha imaginação ou um chá de camomila resolve. Você se percebe nessas descrições? Então, Leia mais…
Se você é ansioso e está procurando dicas sobre o que fazer quando uma crise de ansiedade acontecer, está agindo conforme o esperado, certo? Considerando que essa é uma atitude preventiva, estamos no caminho certo. Afinal, conhecer as formas de lidar com a ansiedade é uma boa estratégia para não Leia mais…
Muitas vezes, quando nos perdemos em um emaranhado de emoções, não conseguimos fazer nada bem feito, ou cumprir as obrigações essenciais. Isso pode ser amenizado com acompanhamento psicológico, já que a terapia é capaz de ajudar no equilíbrio emocional. E nós sabemos: ter equilíbrio é fundamental para conseguir lidar com Leia mais…